今、改めて『断捨離』3部作を読んでみて。
こんにちは!海斗です!
今の課題は「お家」の断捨離です。
それは家族との人間関係の見直しの旅でもあります。
その下準備、土台の確認として、『断捨離』3部作を読み返してみました!
著者のやましたひでこさんはヨガにも仏教にも通じているようで、精神世界の話がずいぶんと出てきてたんだなと改めて発見。まだまだ消化出来ないので、いずれまた機会があれば読み返します。
今回、読めたところを綴って行きたいと思います。
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断捨離とは、家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法。
このモノは自分にふさわしいか。
もう要らない、もう似合わない、なのに取っておいているモノはないか。
このモノと自分の関係性は生きているかどうか。
セルフイメージはモノに投影される。
残ったモノで自分が見えてくる。
使ってるモノがその人のセルフイメージを教えてくれる。
モノに自分を高めてもらうのもいい。
生活における代謝と循環の促進。
常に入れ替え=新陳代謝。
断捨離は常に代謝していくことが前提。常に空間に動き・流れのある状態。
断捨離は、モノとの関係性を問い直すツール。
関係性を問い直すことで、関係性の質が上がる。
関係性の質が上がることで、思考の質も上がる。
そして、思考の質が上がれば、行動の質が上がっていく。
行動の質が上がると、行動の結果の質も上がる。
そうすることでさらに、関係の質も上がることにつながる。
断捨離は、自分と自分との関係を良好にするツール。
断捨離とは、信頼出来る自分になれるトレーニング。
自分を好きになれば、他者を本当に好きになれる。
貢献出来る自分になれる。
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今回読んで思ったのは、
内側と外側の相互依存関係とか、
「自分」とは「関係性」であるって話とか、
サムシンググレート(神的なもの)とか、
そういう抽象度の高いことを思いました。
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